Cadeautje, fijne yin-tips
Het is heel simpel: als je nooit echt ‘uit’ staat, dan kun je ook niet echt ‘aan’ staan. En toch weten veel te weinig vrouwen de uitknop te vinden. We hollen, hollen, hollen en gaan maar door. Maar vandaag gaan we je helpen, op de kortste dag van het jaar. Lieve stresskip, je hebt toestemming […]
Voel je het ook?
Voel je het ook? We worden wakker. We kijken anders naar onszelf en de wereld, inclusief onze seksualiteit. Vrouwen spreken zich uit. In de documentaire Mijn seks is stuk, bijvoorbeeld. Heb je hem gezien, dan weet je dat Lize (34) een heel waar verhaal vertelt – en dat ze niet de enige is wier seks […]
Hoe het superorgasme van Anne haar leven veranderde
Wist je dat je een orgasme van geluk kunt krijgen? Het overkwam Anne onlangs, die al een tijdje de cursus van Vallei-orgasme volgt. Het overviel haar compleet. ‘Maar ik ontving het cadeau met open armen. Ik zat thuis op de bank, en plots begonnen er golven van genot door mijn lichaam te gaan. En toen […]
De Yin-fase van de mannen (en de vrouwelijke ondersteuning daarbij)
Alles heeft een ritme. In de natuur is het niet meer dan normaal dat fases van inspanning en ontspanning elkaar afwisselen. Kijk maar naar de seizoenen. Als je continu moet pieken – in yang bent – zegt je lijf uiteindelijk: tot hier en niet verder. Jos Goossens en Reinoud Eleveld gaan hierover in gesprek. * Onder leiding […]
De kunst van het niet-doen
Over hoe je jezelf oplaadt en ervoor zorgt dat je altijd voldoende energie hebt voor de dingen die je wilt doen. Over de rol van stress en hoe je meer resultaat gaat zien van je inspanningen. En over de rol die je seksualiteit hierin speelt. Vallei-coach Chantal van Doesburgh en Reinoud Eleveld gaan hierover in […]
De vrouwelijke weg
“Elke vrouw heeft een schatkist in zich waarvan ze zelf de sleutel in handen heeft. En die schatkist is van grote waarde. Niet alleen voor zichzelf, maar ook voor haar omgeving. Want als een vrouw goed gegrond is in haar bekkengebied, creëert ze een ruimte waarin ook mannen en kinderen zich automatisch ontwikkelen tot wie […]
De vrouwelijke yin-fase
Dinsdagavond 21 december 2022, tijdens de winterzonnewende, gingen Christel van der Meer en Reinoud Eleveld met elkaar in gesprek over het belang van de yin-fase voor vrouwen, maar ook voor mannen. Ze spraken o.a. met elkaar over: Het is een leerzaam en boeiend gesprek! De boekentips die Christel tijdens het webinar deelde zijn: Meer informatie […]
Hoe je meer energie krijgt
Leef je continu in stress, dan is het alsof je de startmotor van je auto leeg trekt zonder hem te kans te geven weer op te laden. Uiteindelijk loop je, als je lang genoeg zo doorgaat, de kans in een burn-out te komen. Maar het kan zó anders. Hoe? En wat heeft Vallei-orgasme ermee te […]
Voor alle vrouwen die zijn afgeleid
Hoeveel tijd per dag besteed jij aan je smartphone? Een half uur? Een uur? Het antwoord is: méér dan je denkt. Het Nederlandse gemiddelde ligt op twee uur en een kwartier. De verwachting is dat we er de komende jaren alleen maar meer mee bezig zijn. Meer beeldschermen, meer prikkels, meer afleiding. En dat terwijl […]
Hoe je je eigen energiebron aanzet
‘Ik las jullie geen-zin-mail’, schreef Veerle (45, twee kinderen). ‘Het idee raakt me, dat je je eigen zin kunt opwekken. Sinds de geboorte van onze jongste hebben mijn man en ik nooit meer seks. Ik voel me eigenlijk altijd te moe. Het idee dat ik zelf aan de bak moet, snap ik. Maar wat als […]
