Ik heb een slijmbeursontsteking in mijn heupen. Na het huiswerk heb ik ook spierpijn. Is het verstandig om toch te trainen?
Ja, het is zeker goed om te blijven oefenen. Door de slijmbeursontsteking in je heupen zitten er allerlei verkrampte spiertjes en verkleefde bindweefsels in en rond je bekken. Als je te fanatiek huiswerk maakt, krijg je daardoor allerlei…