Kom er maar eens van los. Porno. Het aanbod is oneindig: ‘Wat je wilt, waar je maar wilt, gratis, in alle geuren en kleuren en standen, permanent, in verschillende tabbladen tegelijk, zonder grenzen en zonder eind,’ schreef Trouw in een stuk over de funeste gevolgen van verslaving aan porno op lange termijn.
Bij Vallei horen we van verschillende mannen dat hun pornografische beeld van seks en/of relatie met pornografie hun in de weg zit in hun persoonlijke leven en relatie. In dit gesprek gaat Reinoud Eleveld in gesprek met Paul Jacobs, zelf mannentrainer en eerlijk over zijn ervaringen met het pornografische beeld dat veel mannen van seks hebben.
- Hoe kunnen we anders met seksualiteit (leren) omgaan?
- Hoe kunnen we meer vrijheid, veiligheid en avontuur in onszelf en onze relatie ervaren?
- En hoe kunnen we loskomen van porno én meer leren genieten van seks?
De ‘pornografische blik’ of fixatie is zo ingebakken in onze cultuur dat je er als man eigenlijk niet aan ontkomt. Wat weer betekent dat de gemiddelde man op een overwegend pornografische wijze naar vrouwen (of mannen) kijkt. Borsten, billen en heupen, trekken je aandacht, ook al wil je dat niet, en geven je een fijn gevoel, vanwege de – steeds stijgende – dopamine-behoefte die veel mannen in hun brein ontwikkelen.
De gevolgen van de pornografische bril variëren van depressie tot en met relatieproblemen en erectiestoornissen. Maar het belangrijkste nadeel is wat ons betreft dat het je onvrij maakt. Je welzijn en geluksbeleving zijn afhankelijk van externe prikkels. Veel mannen (h)erkennen dat ze een pornografisch beeld van seks hebben en zijn hier lang niet altijd blij mee.
Misschien voel jij je aangesproken, schuldig of schaam je je als man. Dat is totaal niet nodig. Vanuit onze biologie zijn we op voortplanting gericht. Bovendien hebben we nooit een andere manier van seksualiteit geleerd. Het goede nieuws is: er zijn andere manieren van het leren beleven van seksualiteit die je een grotere mate van vrijheid geven.
