Hoe laad je jezelf op in de winter?
Ze gaan samen in gesprek over onder meer: Karina Jap a Joe is Vallei-coach in Suriname ging vroeger altijd maar door. “Van niets doen werd ik gek.” Ze begon haar ontdekkingsreis in de kunst van het niet-doen en vertelt graag wat dat haar heeft gebracht. Jetske Verhoeven is kunstenaar, schrijver en ‘zachtivist’. Ze leefde vanuit wilskracht tot […]
Na borstkanker – van overleven naar voluit leven
Oktober is de maand waarin wereldwijd extra aandacht is voor borstkanker. Iedere vrouw kent wel iemand die borstkanker heeft (gehad). Of misschien heb je er nu zelf mee te maken of ben je ervan hersteld. Net als Nikki van der Ham, Saskia van Poppel en Gerd van den Keybus, drie van onze Vallei-coaches. Een open […]
De kunst van het niet-doen
Over hoe je jezelf oplaadt en ervoor zorgt dat je altijd voldoende energie hebt voor de dingen die je wilt doen. Over de rol van stress en hoe je meer resultaat gaat zien van je inspanningen. En over de rol die je seksualiteit hierin speelt. Vallei-coach Chantal van Doesburgh en Reinoud Eleveld gaan hierover in […]
Van je hoofd weer in je lijf landen
Seksualiteit en vitaliteit op de werkvloer. Als stewardess en later senior purser vloog Vallei-coach Jorien Waanders dertig jaar lang de wereld over. Een vak met veel mooie kanten, maar ook een baan die flink wat energie kost: je bent veel van huis, werkt op onregelmatig tijden en hebt ook nog eens te maken met tijdsverschil. […]
De vrouwelijke weg
“Elke vrouw heeft een schatkist in zich waarvan ze zelf de sleutel in handen heeft. En die schatkist is van grote waarde. Niet alleen voor zichzelf, maar ook voor haar omgeving. Want als een vrouw goed gegrond is in haar bekkengebied, creëert ze een ruimte waarin ook mannen en kinderen zich automatisch ontwikkelen tot wie […]
De vrouwelijke yin-fase
Dinsdagavond 21 december 2022, tijdens de winterzonnewende, gingen Christel van der Meer en Reinoud Eleveld met elkaar in gesprek over het belang van de yin-fase voor vrouwen, maar ook voor mannen. Ze spraken o.a. met elkaar over: Het is een leerzaam en boeiend gesprek! De boekentips die Christel tijdens het webinar deelde zijn: Meer informatie […]
Supervitaal door seksuele training
Reinoud Eleveld je mee in de wereld van de transformatieseksualiteit – een fascinerende de training die je leert hoe je met seksuele energie vitaler, gezonder en zelfs wijzer kunt worden. Ook vertelt Vallei-coach Jeroen van Weeghel, die een aantal jaren geleden met de training aan de slag ging, over zijn persoonlijke ervaringen. Daarnaast hoor je en […]