Marion den Ouden

Wie goed leert zorgen voor zichzelf, wordt een geschenk voor de ander

Gezond oud worden, vanuit zachtheid en kracht. Lange tijd worstelde ik met energieverlies. Was het de overgang? Slecht slapen? Of misschien gewoon de omstandigheden van het leven? Ik wist het niet precies, maar wat ik wél wist, was dat ik iets moest veranderen.

Toen ik over Vallei-orgasme hoorde, en las over het transformeren van seksuele energie naar levensenergie en wijsheid, voelde ik een diepe nieuwsgierigheid. Misschien was dit wat ik zocht. Ik begon, en al snel ontdekte ik dat Vallei me precies dat bracht – en eigenlijk nog veel meer. Het commitment dat ik met mezelf aanging om drie keer per week mijn huiswerk te doen, werd een waardevol ritueel. Ik leerde mijn lichaam op een nieuwe manier kennen en waarderen. Mijn kijk op seksualiteit, op mezelf, en op hoe ik in verbinding sta met anderen, veranderde wezenlijk. Vallei heeft me geholpen bewuster te worden van wat seksuele veiligheid en onveiligheid voor mij betekenen. Ik kan mijn grenzen en verlangens hierdoor beter voelen, bewaken en communiceren.

Dit heeft niet alleen een positief effect op mijn liefdesrelatie, maar ook op andere relaties in mijn leven. Mijn blik is zachter geworden, mijn aanwezigheid dieper, vooral in mijn hart- en bekkengebied. Ik voel een zachte, krachtige stevigheid in mezelf, een groei in authenticiteit. Wat me ook enorm raakt, is hoe Vallei mijn overgangsklachten heeft verminderd. Ik ervaar dit als een proces van thuiskomen in mijn veranderende lichaam en het leren omarmen van het ouder worden. Het geeft me vertrouwen en een diep weten dat ik tot op hoge leeftijd mag genieten van alles wat mijn lichaam mij te bieden heeft. Vallei helpt me om gezond en vol levenslust oud te worden. Hoewel ik al 15 jaar het pad van persoonlijke ontwikkeling bewandel, therapeut & coach ben, het leven blijft een uitdaging. Ik zie dit pad als een levenslange reis, waarbij ik de tools van Vallei als extra bagage meeneem. Een proces van blijven leren, groeien en ontdekken. Ik weet hoeveel vreugde en voldoening het brengt om dichter bij jezelf te komen, en die ervaring gun ik jou ook.

Als Vallei-coach loop ik dan ook graag een stukje met je op als je vragen hebt over of worstelt bij het trainen van Vallei-orgasme. Voel je welkom om contact met me op te nemen voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. Ik ontmoet je graag!

Werkervaring
- Lange tijd was ik werkzaam als psychiatrisch verpleegkundige op een PAAZ-afdeling en als consultatief psychiatrisch verpleegkundige.

- Ook heb ik veel ervaring als POH-Somatiek/ Ouderenzorg en als verpleegkundige/ maat in een eigen Mannen Sterilisatiepraktijk.

- In 2018 startte ik mijn praktijk ‘BewustMij’ voor zijnsgeoriënteerde en lichaamsgerichte therapie/coaching.

- Hiernaast werk ik als docent persoonlijke en professionele ontwikkeling en studieloopbaancoach op een HBO-verpleegkunde.

- Algemeen verpleegkundige en psychiatrisch verpleegkundige

- Consultatief psychiatrisch verpleegkundige

- Zijnsgeoriënteerd therapeut & coach, praktijk BewustMij (sinds 2018)

Opleiding(en)
- Verpleegkundige inservice opleiding A+B
- POH–Somatiek
- HAN
- Trainer Emotioneel Lichaamswerk, NEL België (3jr)
- Therapeut/coach Zijnsoriëntatie, Centrum Zijnsoriëntatie Utrecht (4jr)
- Leergang Onderwijsprofessional, Capabel Hogeschool
- Vallei-coach opleiding 2023
Website
Woonplaats
Udenhout
Specialismen
Burn-out Overgang Stress Weerstand Zelfbeminning

Neem contact op met Marion den Ouden