Sinds 2016 train ik Vallei en het doet me erg goed. Opgroeiend in de jaren zestig in het katholieke Limburg, ervoer ik veel verwarring, schaamte en schuldgevoel over mijn ontluikende seksualiteit. Daarbij kwamen in de loop van de tijd grensoverschrijdende ervaringen die nog meer verwarring en pijn veroorzaakten. Ontspannen genieten van seks lukte op een gegeven moment niet meer. Ik raakte meer en meer ‘bevroren’.
Op dat moment had ik al een heel pad afgelegd op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Vallei gaf me de ontbrekende informatie en tools om veel meer in mijn lichaam en met name mijn bekkengebied te gaan voelen. Voor mij ging en gaat dit in kleine stapjes, gewoon in mijn eigen tempo. Onmiskenbaar ben ik al veel meer thuisgekomen bij mijzelf. Door zelfbeminning heel ik mezelf.
De Vallei-training komt voort uit een enorme rijkdom aan oeroude kennis. Waar ik super enthousiast over ben, is dat de oefeningen die je bij Vallei leert zo eenvoudig zijn, dat de drempel heel laag is om ze in het dagelijks leven – waarin natuurlijk steeds van alles gebeurt aan prettige en ook lastige dingen – toe te passen. Zonder haast, zonder moeten, in veiligheid en helemaal op je eigen manier. En mini-stapjes zijn al de moeite waard. Zo fijn allemaal.
Vroeger durfde ik echt niet te praten over mijn seksualiteit. Intussen is veel lading verdwenen en heb ik een veel ruimer perspectief gekregen. Dit gun ik alle vrouwen (en mannen ook trouwens). Heel graag wil ik daar behulpzaam bij zijn door in gesprek te gaan met vrouwen die nieuwsgierig zijn naar de Vallei-training en vrouwen die al trainen. Neem gerust contact met me op voor al je vragen, en ook als je gewoon een ervaring wilt delen. Je bent van harte welkom!