Dieper zakken in dat vrouwenlichaam, zachter worden voor mezelf, mijn energie niet meer weggeven, mijn batterij weer vullen en meer vanuit mijn hart leren verbinden. Dat waren mijn motivaties om met Vallei te starten.
Ik voelde me klaar om iets te veranderen in mijn onbegrensde leven waarin ik vaak doelgericht en hard voor mezelf was. Ik gaf mezelf en mijn energie continu weg. Letterlijk doodziek en uitgeput ben ik ervan geworden.
Ik was verslaafd aan prikkels van de buitenwereld, aan sensatie, aan de doe-modus, aan spanning… dat me ergens levendig deed voelen. Om daarna uitgeput te zijn van mijn hyper toestand.
Vallei heeft me leren begrenzen.
Mijn lichaam heeft altijd de neiging gehad om maar 2 knoppen in te duwen: ofwel vol gas, of helemaal instorten en bevriezen. Zo was het ook op seksueel gebied, de impact van me jarenlang seksueel onveilig voelen als vrouw.
Vanuit grenzeloosheid en bevriezing, brengt Vallei me nog steeds dichter bij die mooie middenweg. Mijn verhitte vuur wordt wat getemperd. En het bevrorene geraakt ontdooid. Me veilig voelen was hiervoor nodig, niet wetende dat ik dit essentieel onderdeel zo heb gemist in mijn leven. En dit is een ontzettend waardevol cadeau dat Vallei me bracht.
Als ik nog eens in een emotioneel verwerking stuk terecht kom, dan heb ik dankzij Vallei tools en kennis bij de hand om hiermee om te gaan.
De training heeft me enorm geholpen om destructieve patronen los te laten.
In relaties zat ik vast in het patroon van het vragende meisje, dat zo verlangde naar ‘die diepere verbinding’. Vallei heeft me mijn eigen levensenergie terug doen voelen, een krachtplek in mezelf, vanwaar ik eindelijk in staat was om mijn nee uit te spreken.
Mijn energie ging ik niet meer zomaar weggeven. Ik heb mezelf leren beminnen in plaats van afhankelijk te zijn van een ander.
Als verlatingsangstige met bindingsangst, dacht ik dat het hopeloos zou zijn om mijn hart te openen in een relatie. Ik voel me dankbaar dat ik dankzij de hulp van een Vallei-coach en de Zeven Sluiers, me veilig heb leren hechten na jarenlange aantrekken-afstoten dynamieken.
Vallei heeft me zachtjes mijn kracht, maar ook mijn kwetsbare kanten leren kennen. Dat vind ik zo mooi aan Vallei; het is iets dat je vult en tegelijk uitkleedt. Er kwam voor mij een natuurlijk helingsproces op gang. Alsof de echte Ellen eindelijk zichtbaar werd.
Indien jij je voelt aangesproken tot mijn verhaal, dan ben je zeer welkom. Als ervaringsdeskundige begeleid en inspireer ik graag mensen die zich herkennen in zaken die ik zelf heb doorvoeld:
– Fibromyalgie / Spasmofilie
– Post traumatisch stress syndroom
– Uitdagingen met “onverklaarbare klachten” en hoogsensitiviteit
– Relatie-, hechting- & intimiteits uitdagingen
Mijn werkwijze:
– Inspiratie lezingen
– Shiatsu sessies
– Bodywork ‘uit de spanning of onderdrukking, in je kracht’
– Live workshops
– Relax retraite
