’Stap fris en ontspannen de middag in!’

Iedere dinsdag van 12.15 – 13.00 uur doen we Chi kungs in de tuin. Zin om gratis met ons mee te doen? Je kan elk moment instromen. 

Chi kungs zijn rustige maar doeltreffende oefeningen om je levensenergie (chi) op een natuurlijke manier te laten stromen. Een zachte vorm van training om je gezondheid te versterken. Dit doen we met zachte ogen, dus beslist niet op wilskracht. De oefeningen werken op je bindweefsel, pezen en meridianen. Ze zorgen ervoor dat je je innerlijke ecosysteem schoon, soepel en stromend houdt, zowel fysiek als energetisch. Na een sessie voel je je verkwikt en kalm. Een perfecte onderbreking van je werk, om uit je hoofd te komen. Dat doen wij ook 😉 

Neem een drinkflesje water mee + kleding aangepast aan het weer, want we doen de Chi kungs buiten in de tuin; fijn in de natuur (bij regen staan we onder de veranda).

Deelname is gratis (vrijwillige bijdrage is natuurlijk altijd welkom).

Meer informatie: www.vleugelhoorn.be