Begin 2017 startte ik met Vallei-training. Nietsvermoedend van waar het me toe zou brengen. Ik wilde graag een seksuele relatie met mezelf aangaan: mezelf leren beminnen. Als jong kind heb ik een situatie van seksueel misbruik meegemaakt. Daarmee had ik een valse start op het gebied van seksualiteit. Ik was er bang voor en had totaal geen contact met mijn eigen seksuele verlangens. Ik duwde mezelf door grenzen heen om het toch te ervaren, vanuit de gedachte: ‘het hoort er bij’. Ik had daarin niet geleerd zacht voor mezelf te zijn of geduldig. Ik kon geen verbinding maken met mijn eigen behoeftes, gevoelens, verlangens en grenzen.
Dat veranderde met Vallei: ik leerde mezelf aanraken, bij mezelf aanwezig zijn, voelen wat er te voelen valt zonder oordeel. Het begon met een verlangen naar een seksuele relatie met mezelf en ‘eindigde’ met een complete relatie met mezelf! Iets wat nu heel logisch klinkt, want mijn levensenergie; dat ben ik! Die energie stond bij mij uit en ging weer aan! Ik ging weer leven!
Want niet alleen op seksueel vlak, was ik behoorlijk beschadigd en aan het overleven. Ook emotioneel was ik dat. Ik overleefde in relaties, vriendschappen, familie, werk: overal. Ik werkte hard, ging over grenzen, zorgde vooral voor de ander, gaf mezelf weg en had meerdere burnouts. Ik was niet aanwezig in mijn lichaam en onderdrukte mijn gevoelens, behoeftes en verlangens.
Dat veranderde met Vallei: Ik ging aan! Ik ging grenzen voelen. Mijn jeugdtrauma’s kwamen aan het licht. De patronen die ik daardoor had opgebouwd werden zichtbaar. Mijn innerlijk kind liet zich zien: passies en hobby’s uit mijn kindertijd vonden hun weg terug mijn leven in. Ik vond mijn onschuld terug en leerde weer spelen. Mijn spirituele gaves gingen open; ik bleek een sterk energetisch gewaarzijn te hebben. Ik liet verslavingen los en vond gezonde coping mechanismen. Hard werken en mijn best doen vormde zich langzaam om tot functioneren vanuit zachtheid, ontspanning en plezier.
Door het aanzetten van mijn levensenergie en het transformeren ervan met de mono-cultivatie die Vallei je leert, veranderde mijn leven. Stuwing noemen we dat binnen Vallei. Ik werd energieker, fitter en genoot steeds intenser en bewuster van het leven, inclusief seksualiteit. Ik verhuisde naar een prachtige plek in de natuur, vond nieuw werk in de zorg, stapte uit ongezonde relaties en liet me steeds meer meevoeren met de stroom van het leven.
En dat klinkt natuurlijk prachtig allemaal en dat is het ook! Maar het was en is soms ook heftig, moeilijk en intens. Alle weggedrukte gevoelens aankijken, doorvoelen en integreren blijft een aandachtspunt. Maar we zijn zoveel meer dan we denken. We kunnen zoveel meer dan we denken. En de zachte kracht daarvoor zit in onszelf!
De zachte kracht om iedere ochtend op te staan, om moeilijke dingen aan te gaan, om verdriet te omarmen, om onszelf in de spiegel te kijken en een liefdevol zetje in de goede richting te geven, om helderheid te krijgen over emoties die ons soms overnemen en om een stevige bedding voor dit alles te vinden in onszelf! Ook in jou zit die kracht en ik gun het je van harte deze te vinden en aan te zetten. En als je daarin een zetje in de goede richting wilt en denkt dat ik de aangewezen persoon ben om je die te geven, neem dan contact met me op. Ik loop graag een stukje met je mee, wijs je de weg waar nodig en geef je bedding om aan te kijken wat er aan te kijken valt. Zien we elkaar binnenkort?
