De Zeven Sluiers, het pad van de liefde

Meer intimiteit, meer relatiegeluk

Via het ritueel van de Zeven Sluiers volg je zeven intimiteits-stappen, waarin je elkaar kunt leren ontdekken en leren liefhebben.

Hoe werkt het? Begin met het boek. Een compleet beeld van de Zeven Sluiers, met moderne handvatten waar iedereen mee aan de gang kan.

Je kunt een aanvullend informatief online programma volgen over de Zeven Sluiers. Zelfbeminning en de Sluiers gaan hand in hand. 

Luister naar inhoudelijke webinars over de Zeven Sluiers – Reinoud Eleveld in gesprek met een Vallei-coach en ervaringsdeskundige. 

Als meisje of jongetje hield je je onbewust aan de Zeven Sluiers. Je had geen seks nodig om gelukkig te zijn. Maak kennis in dit gratis e-book.

Wil je aan de gang met de Zeven Sluiers? Een aantal Vallei-coaches helpt je graag op weg. Je kunt een gratis intake-gesprek inplannen.

Zo ontsluier je op weg naar een gouden relatie 

Liefde, seksualiteit en relaties: ze kunnen een bron van geluk zijn. Maar ook van verdriet, frustratie en onbegrip. Relaties die beginnen als een lustvol sprookje, maar al snel veranderen in een nachtmerrie. Je halsoverkop in een relatie storten en na een poosje wakker worden naast iemand van wie je weet ‘dit is het niet’. Het gevoel dat je steeds op ‘foute’ partners valt. Een langdurige relatie die behoorlijk in het slop is geraakt en waarvan je je afvraagt: moet ik blijven of kan ik maar beter gaan?

Hechting en intimiteit


Veel van die problemen zijn terug te voeren op hechting en intimiteit. Hechting geeft een relatie veerkracht om moeilijke tijden op te vangen. We zitten soms klem in de werkelijkheid. Dan is het fijn als je partner achter je staat en niet met de rug naar je toe of tegenover je. Door samen het ritueel van de zeven sluiers te doorlopen, bouw je een gezamenlijke hechting op en maak je je relatie een stuk stressbestendiger.  

Geen haast 

Vertragen zorgt ervoor dat de intimiteit kan groeien. Of dat je juist tijdig merkt: dit is het toch niet. Zonder haast, moeten of verplichting ontdek je stap voor stap wie die ander is en of er een echte klik is, op allerlei niveaus. Je leert luisteren naar het fluisterstemmetje van je intuïtie én naar subtiele gevoelens van verlangen, tederheid en genot. Per sluier voel je voor jezelf of je met deze man of vrouw door wilt of niet. 

Bij elke liefde kun je ontsluieren


Je kunt de sluiers toepassen bij je eerste liefde en bij je laatste. En op elke leeftijd. Dus ook als je op je zeventigste nog een nieuwe relatie krijgt. Of als je na twintig jaar je relatie onder de loep wilt nemen. De sluiers geven je steeds weer een kans om samen een nieuw begin te maken en elkaar weer te ontdekken. 

Vanuit je hart


De sluiers helpen je om beslissingen te nemen vanuit je hart. Vanuit een verlangen naar echte hechting en intimiteit. En niet vanuit louter lust of vanuit verwarring. De sluiers helpen je om respectvol en zorgvuldig om te gaan met jezelf en de ander. Het ontsluieren vraagt geduld en toewijding, naar de ander en naar jezelf. Zeker als je opgewonden bent, kan het heel moeilijk zijn om te wachten of te stoppen. Daardoor leer je wel te luisteren naar je lichaam en je gevoel. En kom je tot een veel subtielere manier van de liefde bedrijven.

Wat zijn de Zeven Sluiers?

De zeven sluiers zijn eigenlijk zeven intimiteitsstapjes die mensen doorlopen als ze elkaar leren kennen. In de eerste sluier geef je elkaar heel onschuldig een kusje op de wang. Een beetje zoals toen je op de basisschool voor het eerst verliefd was. Je raakt elkaar alleen vluchtig aan, houdt elkaars hand vast. In sluier twee geef je elkaar een kus op de mond. In sluier drie zit je tegen elkaar aan. Het kusje op de mond wordt tongzoenen en het verlangen neemt toe. In de sluier daarna mag je vrijen, maar wel met kleren aan. Die gaan pas uit in de vijfde sluier. Dan mag je alles doen, behalve penetratie. Dat komt in sluier zes. Die is gericht op diepe intimiteit en overgave. In de laatste sluier, de zevende, is de samensmelting maximaal. Je kunt dan ook vrijen om een kind te maken. 

  • Kus op de wang
  • Zoen op de mond
  • Tongzoen
  • Handen onder de kleren
  • Heavy petting
  • All the way: gepassioneerd vrijen
  • Versmelting op alle niveaus, eventueel een liefdesbaby

De Eerste Sluier – kus op de wang 

In de eerste sluier maak je oogcontact en je praat. Je laat die ander zien: ik vind jou leuk. Je wilt bij elkaar in de buurt zijn en samen tijd doorbrengen. Vaak is dat in een groep of een publieke gelegenheid. Je geeft elkaar een kus op de wang, verkent elkaars gezicht en handen met al je zintuigen. Vertel elkaar wat je ziet, wat je voelt en wat je ruikt. Dit klinkt als een prille eerste leeftijd. Maar juist in deze fase is het belangrijk dat je – hoe oud of ervaren ook – alle kleren aanhoudt. 

De Tweede Sluier – zoen op de mond

Bij de tweede sluier geef je publiekelijk toe dat je elkaar leuk vindt. Je brengt meer tijd samen door, ook buiten de groep. Je gaat uit eten, wandelen, naar de film. Wacht nog even met samen naar de sauna gaan, want je blijft in deze fase nog gekleed. Wel raak je elkaars lichaam aan, door de kleren heen. Met een kus op de mond onderscheid je het contact van andere relaties. Tongzoenen doe je nog niet. Gebruik verder al je zintuigen en voel. In een relatie die om wat voor reden dan ook geheim moet blijven aan de kant van (een van) beide partners gaat het hier vaak al mis in de hechting. 


De Derde Sluier – tongzoen
In de volgende sluier heb je nog steeds allebei je kleren aan. Je knuffelt, zit dicht tegen elkaar aan. Het verlangen begint te groeien. Het zoenen wordt intenser, inclusief tongzoenen. Deze fase is heel opwindend en vraagt dan ook de nodige zelfbeheersing. Leer spelen met de opwinding en het verlangen, leer de golfbewegingen kennen: de intensiteit, maar ook het weer wegebben ervan. Het doel van deze fase is om de dwingende kracht van opwinding los te kunnen laten. Langzaam en veilig ga je steeds een stap verder. 


De Vierde Sluier – handen onder de kleren 

Bij de vierde sluier gaan de handen onder de kleren op verkenning. Er mag wat uit, maar je houdt allebei je onderbroek nog even aan. Het vrijen wordt opwindender, erotischer. Voel wat het met jou en de ander doet. De temperatuur kan in deze fase flink oplopen. Of het kan zijn dat je merkt dat je hier juist niet verder wilt. Alles is goed.  



De Vijfde Sluier – Heavy petting


In de vijfde sluier mogen alle kleren uit. Je mag elkaar volledig aanraken, maar er is nog geen penetratie. Je komt op andere manieren tot een orgasme. Dit geeft vooral vrouwen de tijd en ruimte om de opwinding in je eigen tempo te laten groeien. 

De

Zesde Sluier – Alle the way, gepassioneerd vrijen


In de zesde sluier mag alles, ook penetratie, maar nog zonder kinderwens. Je groeit samen in intimiteit, vanuit het verlangen om een hechte relatie op te bouwen. Dat vertel je nu ook aan de buitenwereld, aan vrienden en familie. 



De Zevende Sluier – versmelting en eventueel een liefdeskindje maken 


Bij de zevende sluier gaat het om echte intimiteit en hechting. De versmelting op fysiek niveau komt samen met die op geestelijk en zielsniveau. Zo kan eventueel een kindje ontstaan, als dat de wens is. Niet vanuit lust, maar uit bewustzijn en verbinding. In de boeken van Anastacia wordt dit proces mooi beschreven. 

Wil je meer lezen over de Zeven Sluiers?

Download het gratis e-book.