Terugkijken: Vallei-gesprekken

Reinoud Eleveld in gesprek met Vallei-coaches of Vallei-coaches onder mekaar. Klik op een foto om het webinar te bekijken.

The inspirational journey

English:

Valley-orgasm is part of this full integration for Monika. “To me, bringing opposite poles together – such as masculine/feminine (energy), European/African or Muslim-Christian – is the basis of bringing back balance in the world. This starts with embracing yourself and bringing those poles together in yourself as well.”

Monika and Taotrainer Reinoud Eleveld will join for a Valley-talk about: 

  • The inspiring journey out and in, in search of balance and wholeness.
  • Why it is so important for women from different cultures to come together and share their wisdom.
  • How you strengthen the deep connection with yourself and with the world through the Valley techniques.

The conversation will be in English, to reach as many people as possible.

Dutch:

Het liefst zou ze de Vallei-technieken dan ook willen doorgeven aan de lokale community in Kenia, zoals ze bijvoorbeeld ook yoga geeft op een meisjesschool. “Ik heb wellness en yoga gebracht naar een moslimeiland. Het bij elkaar brengen van tegenpolen – zoals mannelijk-vrouwelijk of Moslim-Christen – is voor mij de basis om balans in de wereld terug te brengen. Dat begint met jezelf te omarmen en die polen ook in jezelf bij elkaar te brengen.” 

Hoe je dit doet én hoe je een brug slaat naar een betere wereld, daarover gaat Monika in gesprek met taotrainer Reinoud Eleveld. Een gesprek over: 

  • de inspirerende reis naar buiten en naar binnen, op zoek naar balans en heelheid
  • waarom het zo belangrijk is dat vrouwen uit verschillende culturen samenkomen en hun wijsheid delen
  • hoe je met de Vallei-technieken de diepe verbinding met jezelf en met de wereld versterkt.

De Vrouwelijke Weg

“Elke vrouw heeft een schatkist in zich waarvan ze zelf de sleutel in handen heeft. En die schatkist is van grote waarde. Niet alleen voor haarzelf, maar ook voor haar omgeving. Want als een vrouw goed gegrond is in haar bekkengebied, creëert ze een ruimte waarin ook mannen en kinderen zich automatisch ontwikkelen tot wie ze willen zijn. Het is de enige weg naar heling: de langzame weg, de weg van de aandacht. En dat is de weg van de vrouw”, zegt Chantal van Doesburgh. Ze is naast (Vallei-)coach ook auteur. In haar roman De Goede Moeder vertelt ze over het pad van heling, de vrouwelijke weg. Met een bijzondere rol voor de Vallei-technieken.

Chantal en taotrainer Reinoud Eleveld praten over:

  • Wat is de vrouwelijke weg?
  • Hoe past de kunst van het niet-doen op deze weg?
  • Hoe kunnen de  Vallei-technieken en zelfbeminning je helpen op dit pad van zelfheling? 

Seksuele veiligheid en onveiligheid

Bijna elke vrouw (maar ook veel mannen) heeft wel eens te maken gehad met grensoverschrijdend gedrag of seksueel geweld. En een deel van ons heeft dat meegemaakt  als kind of jongere.
Zulke ervaringen lijden regelmatig tot ‘schade’. Op diverse gebieden. Het beoefenen van de Vallei-technieken kan enorm helpen om die schade te verzachten. Peggy Aarts, psychotherapeut en Vallei-coach gaat in gesprek met taotrainer Reinoud Eleveld over grensoverschrijdend gedrag, de gevolgen van seksueel misbruik en/of geweld, en hoe de Vallei-training je kan helpen om je je lichaam en je seksualiteit weer toe te eigenen. Zij geven antwoord op vragen als:

  • Wat is seksuele grenzeloosheid en wat is seksuele onderdrukking?
  • Waar komt dat vandaan en wat zijn de gevolgen?
  • Wat is seksueel trauma en hoe kan de Vallei-training daar bij helpen?
  • Wat is seksuele veiligheid en hoe word je veilig voor jezelf en de ander?

Non-monogamie

‘Evolutie is een gezelschapsspel’ – zo kun je groeien in een seksuele relatie

De liefde kun je op heel veel manieren beleven. Met twee partners tot de dood hen scheidt, serieel monogaam, maar ook in een open relatie. “Evolutie is een gezelschapsspel”, vertelde Vallei-coach en psycholoog Bianca Vugts in de boeiende Vallei-on-zoom over non-monogamie.

In je werk, in je gezin, als vriend(in), als partner: je bent vele versies van jezelf. In al die rollen kun je delen van jezelf ontplooien. Dat vinden we heel normaal. Maar ook seksueel kun je verschillende kanten van jezelf ontplooien. Hoe geef je daar vorm aan?

Vallei en LHBTIQA+

Anita is, zoals ze zelf zegt, gepokt en gemazeld in de Amsterdamse lesbische scene van de 90’er jaren. Twee keer had ze een relatie met iemand die in transitie ging. “Hoewel ik al veel wist, heeft Vallei-orgasme mijn ervaringen enorm verrijkt. Mijn eigen seksualiteit is een bron van kracht en energie geworden.”

Seksualiteit en sjamanisme: breng de magie terug in je leven

wat sjamanisme en Vallei met elkaar gemeen hebben

De winter is voor vrouwen dé periode om te vertragen, naar binnen te keren en uit te rusten. Vier in deze periode met ons mee dat de dagen weer langzaam langer worden. En pak een moment voor jezelf met dit bijzondere webinar.

Wat hebben verlies, angst en rouw te maken met seksualiteit?

De kunst van het loslaten

“Veranderen brengt verlies en rouw met zich mee. Door verlies te leren dragen, word je vrijer en kan je meer authentiek zijn. Het geeft verdieping en zingeving aan je leven. En het helpt je jouw eigen grenzen te respecteren”, zegt Vallei-coach Kathleen De Baere. In haar praktijk begeleidt zij mensen bij intimiteit en seksualiteit en bij loslaten, rouw en verlies.

Van je hoofd weer in je lijf landen

Seksualiteit en vitaliteit op de werkvloer

Als stewardess en later senior purser vloog Vallei-coach Jorien Waanders dertig jaar lang de wereld over. Een vak met veel mooie kanten, maar ook een baan die flink wat energie kost: je bent veel van huis, werkt op onregelmatig tijden en hebt ook nog eens te maken met tijdsverschil.

Van haar collega’s hoorde Jorien steeds vaker geluiden over het gevoel van veelmoeten, vermoeidheid, vooral bezig zijn met de ander in plaats van met jezelf en … een gebrek aan zin in seks. Alsof dat er nu eenmaal bij hoort als je veel werkt en een druk leven hebt.

Zelf weet ze inmiddels dat het anders kan.

Stress zonder aanwijsbare reden

Voor KOPP-kinderen of mensen die iets voor hen willen betekenen.

Vallei-coach en expert Antoinette van Reekum sprak met taotrainer Reinoud Eleveld in de Vallei-on-zoom ’Stress zonder aanwijsbare reden’. Antoinette is ervaringsdeskundige op het gebied van Kinderen van Ouders met Psychische Problemen (KOPP) en Kinderen van Ouders met een Verslaving (KOV). De impact ervan kwam ze later in haar leven tegen. Ze ging op zoek naar zelfheling en leerde onderweg het belang van zelfbeminning kennen.

Seksualiteit en succes

Hoe je je creatieve energie laat stromen en meer bereikt door minder te doen

Een webinar van een uur dat gaat over je autonomie als vrouw. Over hoe je meer voor elkaar krijgt, door minder te doen. En over hoe je je seksualiteit op een gezonde manier laat stromen, terwijl je deze bij jezelf houdt (en dus niet ineens drie collega’s achter je aan hebt). Drie interessante en succesvolle vrouwen, alledrie Vallei-coaches, gaan met elkaar in gesprek. Ze gaan in op thema’s als:

  • Hoe werkt dat, je seksualiteit als bron van kracht leren inzetten?
    Kan dat écht, meer voor elkaar krijgen door minder te doen?
  • En waarom gaat ‘werk’ zo vaak ten koste van onszelf en anderen?
  • En hoe draaien we dat om?

Het wordt inspirerend en leerzaam.

Seksuele veiligheid

Ontdek hoe je zachter kunt worden voor jezelf (en anderen)

In deze Vallei-on-zoom gaat Vallei Coach en Shiatsu-therapeute Christel van der Meer in gesprek met Taotrainer Reinoud Eleveld. Waarom zijn we vaak zo streng voor ons zelf? Hoe maak je de beweging van afwijzing naar toestemming en toe-eigenen van alles wat je voelt? En welke rol speelt seksuele intimiteit hierin?

De Zeven Sluiers van de liefde

Zo werk je aan een gouden relatie

  • Over de ‘dans tussen liefde en lust’, een oeroud ritueel dat ze in vele culturen kenden. 
  • Over seksueel vervuld raken, de rol die je partner daarin speelt en hoe je steeds opnieuw verliefd kunt worden in je relatie. 
  • Over hoe je de kans vergroot dat je een partner vindt die écht bij je past. 

Allemaal via de Zeven Sluiers. 

De kunst van het niet-doen​

Hoe je veel kunt bereiken zonder stress

Over hoe je jezelf oplaadt en ervoor zorgt dat je altijd voldoende energie hebt voor de dingen die je wilt doen. Over de rol van stress en hoe je meer resultaat gaat zien van je inspanningen. En over de rol die je seksualiteit hierin speelt.

Zelfbeminning

De sleutel tot een volwassen seksuele identiteit

Over wat zelfbeminning precies is (heel iets anders dan masturberen of experimenteren) en hoe je via zelfbeminning niet alleen kunt groeien in je seksualiteit, maar ook als mens in zijn geheel. Over hoe dit samenhangt met het ontwikkelen van (meer) zelfliefde en welke voordelen dat heeft in de rest van je leven.

Het warme en het koude bed

Waarom zin in seks komt en verdwijnt (en wat je eraan doet)

Over de voordelen van het zowel ‘koel’ als ‘warm’ kunnen krijgen in bed. Over waarom vrouwen soms in een bevroren bed terecht komen. Over hoe je het bed weer stromend krijgt en de samenhang met hitte (hyper-seksualiteit).