Terugkijken: Vallei-gesprekken

Reinoud in gesprek met mensen buiten Vallei

Grip op menstruatieklachten

Waarom menstruatie ook een mannenzaak is

  • Wat is nu echt van invloed op je menstruatie?
  • Wat kun je doen om je klachten te verminderen
  • Wat voor rol spelen hormonen bij de cyclus en je klachten
  • Waarom is stress zo van invloed op je cyclus
  • Hoe kunnen we als samenleving beter voor onze meisjes en vrouwen zorgen
  • Wat is het meest belangrijk voor vrouwen tijdens de menstruatie en hoe kunnen mannen, werkgevers en scholen hier rekening mee houden.
  • Mannen en vrouwen zijn wel gelijkwaardig, maar niet gelijkvormig
  • Wat betekent het trainen van Vallei voor de menstruatie, voor het verminderen van stress en voor de samenleving als geheel.

Duidelijk is dat deze twee mannen een missie hebben. En dat er nog ontzettend veel werk aan de winkel is om als samenleving anders naar menstruatie te gaan kijken en er anders mee om te gaan.

De Zeven Sluiers

Over (zelf)liefde, relaties en heling

Ze gaan samen in gesprek over: 

  • De Zeven Sluiers: wat zijn ze en hoe werken ze?
  • Hoe maakt vertraging dat je ontdekt wie je bent?
  • Hoe kunnen de sluiers je uit pornografische fixatie en uit het ‘faciliteren’ van de ander halen?
  • Hoe kun je blijven groeien in een rijkere seksualiteit, ook als je al jaren samen bent?
  • Hoe kun je je lichaam, hart en ziel helen – alleen en samen met de ander?

De sleutel voor al deze punten is zelfliefde: alles wat je bent omarmen en merken hoe je dan stroomt van binnen. Een boeiend gesprek over zelfliefde, samenliefde en universele liefde.

Yoga, Tantra en Tao

Een brug tussen verschillende tradities

Afke Reijenga werkte in de kunst, was fotomodel en actrice. Tot haar verlangen naar authenticiteit steeds sterker werd en de wereld om haar heen steeds kunstmatiger aanvoelde. Ze gaf al haar eerdere gehechtheden op – haar relatie, werk, huis en glamourleven – en maakte tijdens haar reizen opnieuw verbinding met de wereld. In haar verlangen naar vrijheid werd yoga haar passie.

Inmiddels is Afke een bekende yoga-trainer en verdiepte ze zich in de kunst van tantra. Wat veel minder mensen weten: jarenlang trainde Afke bij Reinoud Eleveld (een van de grondleggers van Vallei) onder andere de technieken van Vallei-orgasme.

‘Tao was heel lang de basis voor me. Toen ik net begon, ging ik echt ‘aan’. Ik zakte veel meer in mijn lichaam, mijn bekken en baarmoeder. Het inzicht dat je seksuele energie kunt cultiveren en sturen als levenskracht, het leven zien als een wonder, dat komt nu allemaal samen”, vertelt Afke met enorme energie en levenslust.

Monogamie en vreemdgaan

De geheimen van hechting, verlangen en vertrouwen

In dit Vallei-gesprek gaat taotrainer Reinoud Eleveld in gesprek met relatietherapeut en Vallei-vrouw Jacqueline Evers, schrijfster van het boek Vreemdgaan. In 5 stappen samen verder. Hoe ga je om met verliefdheid op een ander? Wat als je samen voor de keuze komt te staan: verbeteren of verbreken?