Burn-out programma (online)

97,00

Artikelnummer: BU Categorie:

Beschrijving

Deze online training gaat over stress, burn-out en het leren reguleren van je energie. En natuurlijk komt het Vallei-orgasme ter sprake, want je hebt natuurlijk al lang in de gaten dat er een verband is tussen heel moe zijn, een burn-out hebben, overspannen zijn en seksualiteit.

In deze training hoor je waarom een burn-out geen quick-fix kent, maar wel een duurzame oplossing die je meer energie gaat opleveren dan je ooit had gedacht. Je leert alles over de link met je met eigen seksualiteit en waarom nou net dát je interne bron van energie is die je altijd kunt aanspreken.

De training is gericht op vrouwen die vermoeidheidsklachten ervaren of zelfs in een burn-out zitten. Maar ook als je dat niet zit, kun je een hoop leren. Over de kunst-van-het-niet-doen bijvoorbeeld: een staat van zijn waarin je kunt werken en presteren zonder dat het je energie kost. Sterker: het levert je energie op.

De training bestaat uit vier lessen van een uur (audio), een werkboek en een aantal oefeningen. De online cursus Vallei-orgasme is niet inbegrepen.