Zelfbeminning, is dat niet een surrogaat voor seks met een partner?

Waarom zou je eigenlijk aan zelfbeminning doen? Nou eh… voor jezelf?  Het klinkt zo logisch. Toch zijn er heel veel vrouwen die geïnteresseerd zijn in de Vallei-cursus omdat ze vooral de relatie met hun partner willen verbeteren. In onze cultuur leeft een hardnekkig misverstand dat je niet compleet bent zonder een ander. Zeker op seksueel […]

Het nut van mediteren

Voor veel vrouwen is het helemaal niet zo eenvoudig om opgewonden te raken of een orgasme te krijgen. Volgens onderzoek heeft de helft van de vrouwen hier (wel eens) moeite mee of lukt het helemaal niet. Wat zijn de drempels? Hoe zit het met seksueel genot en goed voor jezelf zorgen? En hoe ga je […]

Wat zijn de Zeven Sluiers?

De zeven sluiers zijn eigenlijk zeven intimiteitsstapjes die mensen doorlopen als ze elkaar leren kennen. In de eerste sluier geef je elkaar heel onschuldig een kusje op de wang. Een beetje zoals toen je op de basisschool voor het eerst verliefd was. Je raakt elkaar alleen vluchtig aan, houdt elkaars hand vast. In sluier twee […]