Vallei-gesprek met Jos Goossens, Simon Janssen en Jeroen van Weeghel over hoe je los kunt komen van porno.

Maandag 24 januari 20:00 uur

31 procent van de Nederlandse mannen die eigenlijk willen stoppen met het kijken naar porno, lukt dat niet op eigen houtje. Niet raar, want het kijken naar porno zorgt ervoor dat we dopamine aanmaken in onze hersenen, een stofje waar je je kortstondig happy door voelt. Maar waar je ook steeds meer van wilt. Pornoverslaving is dan ook een behoorlijk onderschat probleem. Niet alleen onder jongeren, maar bij mannen van alle leeftijden.

Simon Janssen ontwikkelde een methode waarmee het in 90 dagen wel lukt om je brein te resetten en los te komen van een pornoverslaving. Gebaseerd op zijn eigen worsteling met een pornoverslaving.

Op maandag 24 januari om 20.00 uur vertelt Simon zijn verhaal in een bijzonder Vallei-gesprek met Jeroen van Weeghel en Jos Goossens, de mannen achter de Vallei-mannencursus. Een webinar voor mannen én vrouwen met praktische tips over hoe je een pornogewoonte of zelfs verslaving kunt doorbreken.

Krijg antwoord op vragen als:

  • waarom het kijken naar borsten, billen en heupen een van onze diepste natuurlijke prikkels is
  • wat het verschil is tussen pornografische fixatie en pornografische verslaving
  • waarom je steeds meer en heftigere beelden nodig hebt om aan je dopamine te komen
  • hoe de Vallei-technieken je helpen van een korte roes naar je langdurig vervuld voelen
  • en hoe je de scheppende kracht van seksualiteit alleen en met een partner kunt beleven.

Vallei-gesprek met Marion Groenendal en Reinoud Eleveld over van schuld en schaamte naar kracht en veiligheid

Donderdag 17 februari 20:00 uur

Marion Groenendal is psychosociaal (hypno)therapeut en Vallei-coach. Ze verloor haar vader op zeer jonge leeftijd en kreeg in haar jeugd meerdere keren te maken met grensoverschrijdend gedrag. Onder andere vanuit de kerk. Precies de plek waar ze eerder juist vanuit een behoefte aan veiligheid en spiritualiteit naartoe ging.

“Ik ben door schade en schande wijzer geworden. Door echt te dealen met die grensoverschrijdende ervaringen ben ik wel deskundig geworden en heb weer vertrouwen in mijn lijf gekregen. De Vallei-technieken spelen daar een grote rol in. Ik weet: je kunt herstellen van grensoverschrijdende ervaringen. Anderen begeleiden bij het verwerken daarvan is nu een van mijn specialiteiten. Iedereen heeft recht op veiligheid en onschuld.”

Op donderdag 17 februari gaat Marion via Zoom in gesprek met Reinoud Eleveld, Taotrainer en oprichter van Vallei-orgasme. Een krachtig en kwetsbaar gesprek over:

  • hoe je jezelf een tweede kans kunt geven
  • hoe je van schuld en schaamte naar onschuld en veiligheid kunt bewegen
  • hoe je met de Vallei-technieken daar een permanente basis voor legt
  • hoe je oude familiepatronen kunt doorbreken
  • wat weerstand te maken heeft met (on)schuld en veiligheid.